Beate Forsbachs Buch-Blog

Dr. med. Georg Kneißl:
Das sanfte Gesundheitsbuch für Frauen
Prävention, Behandlung und Selbsthilfe
Traditionelle Chinesische Medizin
Homöopathie und Schüßler-Salze
Das Beste aus Ost und West
287 Seiten, ISBN 987-3-466-34519-9
Kösel Verlag 2008

„Jede Krankheit lässt sich verhindern“ ist die Überzeugung des Schulmediziners und naturheilkundlichen Arztes Dr. Georg Kneißl, die er in seinem neuen Buch vertritt. Keine Frau muss an Migräne leiden, Schmerzen während der Periode oder Beschwerden während der Wechseljahre haben. „Jede Erkrankung hat ihren Grund und jede hat ihre Entstehungsgeschichte, keine Krankheit wird vom Himmel geschickt oder entsteht durch Zufall.“ Auch wenn man das schon oft vermutet hat, klingt es doch zunächst überraschend.

„Das Sanfte Gesundheitsbuch für Frauen“ vermittelt wirksame Methoden der Vorbeugung, es zeigt ungewöhnliche Behandlungswege und Möglichkeiten der Selbsthilfe auf. Das Buch ist ein überzeugendes Plädoyer für die Gesundheit, der Autor begründet, dass Krankheiten gar nicht erst entstehen müssen, wenn wir völlig gesund leben und unseren Organismus entsprechende stärken. Und da die Schulmedizin sich hierzulande eher als „Feuerwehr“ versteht, die erst einrückt, wenn der Großbrand schon ausgebrochen ist, zieht Dr. Kneißl „das Beste aus Ost und West“, die Homöopathie und die Traditionelle Chinesische Medizin heran. Hier geht es eher um die Erhaltung der Gesundheit, damit Krankheiten gar nicht erst entstehen können.

Das interessante Buch ist wissenschaftlich fundiert, gut lesbar und auch für Laien verständlich. Dazu trägt auch die ansprechende Gestaltung bei, der Inhalt wird durch farbige Kästen, Zusammenfassungen, Listen, Bilder und Grafiken veranschaulicht und erläutert. Beeindruckend ist die – für westliche Leser ungewöhnliche - Gliederung nach den fünf Elementen Metall, Erde, Holz, Feuer und Wasser, die eine neue Perspektive auf die Gesundheit der Frau eröffnet. Dabei werden auch psychosomatische Zusammenhänge sowie Aspekte der Lebensführung berücksichtigt. Die häufigsten Beschwerden und Erkrankungen werden thematisiert, die Behandlungswege werden ausführlich dargelegt und anhand von Fallbeispielen erläutert.

In seinem „P.S.“ verdeutlicht Dr. Kneißl noch einmal seine optimistische Haltung, wenn er seinen Leserinnen rät, lieber gesund als perfekt zu sein und auf die Kraft der Fünf Elemente zu vertrauen. Was man tun kann, um diese in seinem Leben zu stärken, fasst er in einer knappen Übersicht zusammen. Im Anhang findet man eine gut dosierte Auswahl an Literaturempfehlungen, dazu Rezepturen, Bezugsquellen und nützliche Adressen. Nach der Lektüre dieses außergewöhnlichen Gesundheitsbuches habe ich persönlich nur zwei Dinge bedauert: Zum einen, dass sich die Praxis von Dr. Kneißl nicht in der Nähe unseres Wohnortes befindet, zum anderen, dass er noch kein sanftes Gesundheitsbuch für Männer geschrieben hat. Aber letzteres kann ja noch kommen …

Sehr empfehlenswert!

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Kösel Verlag
• Praxis Dr. Kneißl
• Forschungsinstitut für angewandte moderne TCM

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Clemens Kuby:
Selbstheilungs-Navigator
Mit 64 Karten gesund aus eigener Kraft
96 Seiten, ISBN 9783466345052
Kösel Verlag 2007

Viele Menschen suchen Heilung ihrer Krankheiten und laufen dabei von Arzt zu Arzt, bekommen Medikamente und Therapien verschrieben, doch es geht ihnen immer schlechter. Daher sind die Bücher von Clemens Kuby und seine Entdeckungen der Selbstheilungsmöglichkeiten so wichtig, um den kranken Menschen wieder Handlungsmöglichkeiten zu verschaffen. In seinen Büchern „Unterwegs in die nächste Dimension“ (2003) und dem bereits in 6. Auflage erschienenen „Heilung – das Wunder in uns“ (2007) beschreibt Clemens Kuby sehr eindrucksvoll, wie er sich selbst von einer Querschnittslähmung geheilt hat.

Um die dort beschriebene Methode der Selbstheilung zu erlernen und anzuwenden, ist der „Selbstheilungs-Navigator“ gut geeignet. Er besteht aus 64 bedruckten Karten und einem Begleitbuch. Natürlich werden hier keine Diagnosen erstellt oder Mittel verschrieben, auch ersetzt die Arbeit mit dem Selbstheilungs-Navigator keinesfalls den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er führt den Benutzer direkt in seine Eigenverantwortung und Kompetenz zur Beantwortung der wichtigsten Frage des Lebens: „Wie bleibe ich oder wie werde ich gesund?“

Man kann die 64 Navigationskarten systematisch in der vorgegebenen Reihenfolge bearbeiten und durchläuft so vier Stationen eines Bewusstwerdungsprozesses: Von der Position über die Reflexion zur Imagination, um schließlich mit einer Affirmation zur Heilung zu gelangen. Man kann aber auch intuitiv damit arbeiten, indem man eine der Karten herauszieht und bearbeitet. Im Begleitbuch werden zu jeder Karte weitere Informationen gegeben.

Durch den Selbstheilungs-Navigator kann man die geistige Heilung erlernen. Es geht darum, Krankheiten als hilfreiche Botschaften zu verstehen, dass im eigenen Leben etwas zu ändern ist. Das kann man auch in Seminaren der von Kuby gegründeten Europäischen Akademie für Selbstheilungskräfte lernen. Aber dieses kleine Kästchen mit Karten und Buch ist ein nützliches Hilfsmittel für die eigene Beschäftigung mit Gesundheit und Heilung. Wenn man sich entschließt, damit zu arbeiten, ist das schon der erste Schritt im Selbstheilungsprozess, weil man die Verantwortung für seine Gesundheit selbst übernommen hat und nicht von anderen die Lösung der eigenen Probleme erwartet.

Sehr empfehlenswert!

Dr. Beate Forsbach

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• Kösel Verlag
• Homepage Clemens Kuby

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Clemens Kuby:
Heilung - Das Wunder in uns
Selbstheilungsprozesse entdecken
Vom Autor des Bestsellers “Unterwegs in die nächste Dimension”
317 Seiten, ISBN 9783466344857
Kösel Verlag 2007

Wer schon einmal wegen einer Erkrankung in das engmaschige Netz von Hausarzt, Fachärzten, Physiotherapeuten, Krankenhäusern und Apotheken geraten ist, weiß, dass man sich da leicht verfangen kann. Besonders ältere Privatpatienten sind in unserem Gesundheitssystem dankbare „Opfer“ für die Ärzte. Die diagnostizieren Krankheiten, verschreiben Behandlungen und Medikamente, weisen ins Krankenhaus ein - und manchmal heilen sie nicht, sondern verschlimmern die Situation des Patienten.

Daher sind die Bücher von Clemens Kuby und seine Entdeckungen der Selbstheilungsmöglichkeiten so wichtig, um den kranken Menschen wieder Handlungsmöglichkeiten zu verschaffen. Nach dem Bestseller „Unterwegs in die nächste Dimension“ (2003) ist nun bereits in 6. Auflage das 2005 geschriebene Buch „Heilung – das Wunder in uns“ im Kösel-Verlag erschienen.

Das Buch beschreibt zunächst, wie der Autor sich von einer Querschnittslähmung selbst geheilt hat. Seine Reisen in andere Länder, um Heiler und Heilungsmethoden zu erforschen, sind hier beschrieben und auch in verschiedenen Filmen dokumentiert. Es geht vor allem darum, Vertrauen in die eigenen Kräfte zu haben, auf die innere Stimme zu hören und für sein Wohlsein selbst Verantwortung zu übernehmen.

Es werden wichtige Ratschläge zur Seelen- und Körperarbeit gegeben auf dem Weg zur Aktivierung der eigenen Heilkräfte. Das kann man auch in Seminaren der von Kuby gegründeten Europäischen Akademie für Selbstheilungskräfte lernen. Aber man kann allein mit Hilfe des Buches lernen, auf die eigene Heilkraft zu vertrauen und die Selbstheilungskräfte des Körpers für sich arbeiten zu lassen. Der Leser lernt zu fragen, was er in seinem Leben verändern muss, um Heilung zu erlangen. Die Krankheitssymptome werden als Zeichen der Seele betrachtet, dass etwas nicht stimmt, dass ungelöste Konflikte krank gemacht haben.

Dem Kösel-Verlag ist zu danken, dass dieses Buch erscheinen konnte, denn es ist eine Provokation gegen das Gesundheitssystem und die Schulmedizin. Es ist verständlich geschrieben und spannend zu lesen, der Autor ist sehr überzeugt von seiner Meinung. Wer nicht alles glauben will, sollte die Essenz des Buches herausfiltern und dann in der eigenen Lebenspraxis erproben. Dann wird er am schnellsten merken, dass geistige Heilung besser wirkt als Pillen und Bestrahlungen. Der neu erschienene Selbstheilungs-Navigator (2007) ist übrigens ein wichtiges Hilfsmittel für diesen Heilungsprozess.

Unbedingt empfehlenswert!

Dr. Beate Forsbach

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Richard Béliveau, Denis Gingras:
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
Aus dem Französischen von Hanna van Laak
216 Seiten, ISBN 9783466345021
Kösel Verlag 2007

Bücher zum Thema „Krebs“ liest man meist erst dann, wenn man selber von der Krankheit betroffen ist. Das vorliegende Buch mit dem originellen Titel „Krebszellen mögen keine Himbeeren“ und dem ansprechendem Cover motiviert jeden Leser, sich einmal vorbeugend mit der Krankheit auseinander zu setzen. Denn es macht Mut, weil man auf einfache Weise durch eine gesunde Ernährung selber etwas tun kann, um einer Erkrankung vorzubeugen. Und damit nimmt es dem Leser die lähmende Beklommenheit, die einen oft beim Nachdenken über Krebs ergreift.

So wird alles Wissenswerte über den „schrecklichen Feind“ in klarer Sprache und mit sehr anschaulichen Illustrationen vermittelt. Der brillante Stil macht das Lesen interessant und spannend, selbst komplexe Sachverhalte werden auch für Laien verständlich dargestellt. Am Ende jeden Kapitels folgt eine kurze Zusammenfassung, die Fotos schaffen Nähe zum Leser und die gelegentlichen Zitate regen zum Nachdenken an. So verliert der Krebs seinen Schrecken durch die Botschaft, dass Obst und Gemüse unsere beste Waffe zur Vorbeugung gegen Krebs darstellen.

Die Autoren beschreiben die wichtigsten Nahrungsmittel in ihrer Wirkung gegen den Krebs und fordern auf, sie sofort in den täglichen Speiseplan zu übernehmen. Sie betonen, dass auch andere Obst- und Gemüsesorten ein unverzichtbarer Teil einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung sind und nicht durch Nahrungsergänzungsmittel ersetzt werden können.
Natürlich wird darauf hingewiesen, dass eine gesunde Lebensweise auch bedeutet, mit dem Rauchen aufzuhören, die Kalorienzufuhr zu reduzieren, bestimmte Nahrungsmittel zu vermeiden und sich fit zu halten. Im Schlusswort heißt es:

„Diese Veränderungen in den Essgewohnheiten sind weder extravagant noch revolutionär: Es handelt sich schlicht und einfach darum, das Augenmerk wieder mehr auf die wichtige Rolle der Ernährung im Alltagsleben zu richten und dabei ihrer Auswirkung auf unser allgemeines Wohlbefinden wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.“

Ein optimistischer Ratgeber, der Mut macht, durch die eigene Lebensweise das Immunsystem zu stärken und gegen Krebs vorzubeugen.

Sehr empfehlenswert!

Dr. Beate Forsbach

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Rüdiger Maschwitz:
Kooperiere mit dem Unvermeidbaren
Das Geheimnis gelassener Menschen
110 Seiten, ISBN 9783466367825
Kösel Verlag 2008

Das Geheimnis gelassener Menschen kann man ein wenig lüften, wenn man das Buch „Kooperiere mit dem Unvermeidbaren“ von Rüdiger Maschwitz gelesen hat. Der Pfarrer und Diplom-Pädagoge erläutert in überzeugender Weise, was das „Unvermeidbare“ und das „Unabänderliche“ bedeuten, was für eine Haltung „Gelassenheit“ im Gegensatz zum „Anhaften“ ist.

Allerdings ist das Buch kein einfacher Ratgeber, dessen Tipps man leicht im Alltag umsetzen kann. In klarer, verständlicher Sprache vermittelt der Autor seine Überlegungen zur „Kooperation mit dem Unvermeidbaren“, um den Leser zu einer neuen Haltung zu ermuntern. Die bekommt man jedoch nicht automatisch durch das Lesen des Buches, sondern erst nach eigener Auseinandersetzung und eigenen Erfahrungen mit der Thematik.

Gerade gestern bekam ich den Brief eines Bekannten, der bereits seit fast 20 Jahren an Krebs erkrankt ist. Zurzeit geht es ihm wieder etwas besser, und er schrieb mir einen fröhlichen und herzlichen Brief. Da begriff ich plötzlich, was es bedeutet, mit dem Unvermeidbaren zu kooperieren. Man muss die drei Schritte gehen, die Rüdiger Maschwitz seinen Lesern empfiehlt: wahrnehmen - annehmen und akzeptieren - kooperieren und gestalten. Ein tröstliches Buch, das sein Fazit zwar in acht übersichtlichen Punkten präsentiert, aber vor allem zum Nachdenken anregt und zum Einnehmen einer neuen Haltung ermutigt.

Sehr zu empfehlen!

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Kösel Verlag
• Wege der Stille - Website des Autors

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