Christine Kaufmann:
Verführung zur Lebenslust
Zen und Sinnlichkeit
157 Seiten, ISBN 9783466307425
Kösel Verlag 2007
Mit ihrem neuesten Buch „Verführung zur Lebenslust – Zen und Sinnlichkeit“ lädt die bekannte Schauspielerin Christine Kaufmann dazu ein, das Leben auszukosten, auch wenn man schon älter ist. Zugegeben, ihre Bücher über Schönheit und Wellness haben mich bisher nicht besonders interessiert. Dieses Buch hingegen, in dem sie aus der Sicht ihrer persönlichen, vom Zen-Buddhismus inspirierten Lebensphilosophie über alltägliche Themen schreibt, hat mich angesprochen.
Die Autorin plaudert über Zeit, Bewegung, Bekleidung, Sexualität, Mutter- und Großmutterrollen, Erfolg und Mut zu kleinen Schritten – und in jedem Satz spürt man die Ruhe und Ausgeglichenheit, die sie durch ihre 62jährige Lebenserfahrung gewonnen hat. Stress muss man nicht haben und sich auch nicht machen, wenn man alles ganz langsam, ruhig und gelassen tut, eines nach dem anderen, und sich dazu die Zeit nimmt, die es braucht. So kann sogar das Einwerfen erledigter Post, das Wegtragen des Mülls oder das Bügeln der Wäsche ein gutes Gefühl bewirken. Das Gelingen alltäglicher Dinge, die andere meist nicht als Erfolg werten, kann Freude machen, ein Erfolgserlebnis vermitteln und zum Glücksgefühl beitragen.
Und genau hier liegt meiner Meinung nach der Wert des unterhaltsam geschriebenen Buches für alle Leser, nicht nur für Frauen über 50. Auch Lehrerinnen und Lehrer können von diesen humorvoll formulierten Gedanken für ihren Alltag in Familie und Beruf profitieren.
Empfehlenswert!
Dr. Beate Forsbach
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