Lise Bourbeau:
Dein Körper weiß alles über dich
Mit Körperweisheit Wege zu einem kraftvollen Leben finden
202 Seiten, ISBN 978-3-89385-536-0
2. Auflage, Windpferd Verlag 2008
„Höre auf deinen Körper, deinen besten Freund“ - so hieß das erste Buch der kanadischen Bestsellerautorin Lise Bourbeau. Sie hat vor 25 Jahren mit „Ecoute ton corps“ (Höre auf deinen Körper) auch ein entsprechendes Seminarzentrum in Québec geschaffen. Lise Bourbeau hat seitdem mehrere Bücher geschrieben, in denen sie ihre reichen Erfahrungen verarbeitet hat.
In ihrem neuen Buch „Dein Körper weiß alles über dich“ erfährt der Leser vieles über sich selber, sofern er bereit ist, sich auf die Gedanken der Autorin einzulassen. Jeder kann sich selber erkennen durch das, was er sieht, hört, sagt, denkt, fühlt, isst, wie er sich kleidet, wie er wohnt, wie sein Körper geformt ist - und durch seine Krankheiten und Gesundheitsprobleme. Denn die weisen immer auf tiefere Ursachen, die man mit Hilfe des Buches herausfinden kann. Dabei kann man lernen, sich selbst und seine Mitmenschen besser zu verstehen.
Das Buch ist angenehm und unterhaltsam zu lesen, es ist interessant und bietet dem Leser eine Menge Überraschungen. Man ist manchmal verblüfft und sagt sich: Ja, so ist es! Dabei schreibt die Autorin in einem ansprechenden Stil, sie duzt ihre Leser, sie wirkt sehr sympathisch und kompetent. Sie macht Mut, sich mit sich selber auseinanderzusetzen und neue Schritte ins Leben zu wagen.
Nach der Lektüre habe ich den Wunsch verspürt, auch die früheren Bücher der Autorin zu lesen, in denen es immer wieder darum geht, auf die Weisheit des eigenen Körpers zu hören und die tieferen Ursachen von gesundheitlichen Problemen zu erkennen. Zu den Themen ihrer Bücher gibt es Seminare, z.B. in der Schweiz. Nähere Informationen findet man auf der Verlagswebsite oder der Website der Autorin.
Ein interessantes Buch, das seinen Lesern Mut macht, neue Wege zu einem kraftvollen und glücklichen Leben zu finden.
Dr. Beate Forsbach
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