Beate Forsbachs Buch-Blog

Johannes B. Schmidt:
Der Körper kennt den Weg
Trauma-Heilung und persönliche Transformation
320 Seiten, ISBN: 9783466307739
Kösel Verlag 2008

„Unser Körpererleben bestimmt wesentlich unsere Lebensqualität“ - so heißt es im Klappentext des vorliegenden Buches. Der Autor Johannes B. Schmidt will uns mit seinem Buch eine erste Vorstellung davon vermitteln, wie wir unsere „innere Realität“ erschließen können, um zu Gesundheit und Wohlbefinden zu finden. Ausgehend von der inneren Weisheit des Körpers will er uns einen Weg erschließen, der uns zu Lebensorientierung, Entscheidungsfähigkeit, Ganzheit, Integrität und gelungener Selbstregulierung führt.

Johannes B. Schmidt ist als Psychotherapeut, Berater und Coach tätig und leitet seit 2003 die Aptitude Academie in Bad Wiessee, die u.a. Seminare zu Systemaufstellungen und Prozessarbeit anbietet. Vor diesem Hintergrund versucht er in seinem Buch aufzuzeigen, wie sich Prozessfähigkeiten entwickeln und wie ein solcher Prozess stattfindet. Da das Buch in großen Teilen einen gedruckten Prozess darstellt, ist es nach Meinung des Autors nicht immer leicht zu lesen. Zu dieser Meinung kam ich auch, ich hatte ein persönliches Interesse am Thema, bin aber medizinischer und therapeutischer Laie.

Das Buch ist interessant zu lesen und - für mich als Nicht-Therapeuten - schwierig zu verstehen. Nach der Lektüre habe ich den Wunsch verspürt, mehr über diese Arbeit der Aptitude Academie zu erfahren. Denn aus dem sehr engagiert und persönlich geschrieben Buch spricht ein Therapeut mit offensichtlich sehr großer Kompetenz in der Traumaheilung und der systemischen Aufstellungsarbeit.

Ein interessantes Buch, das therapeutisches Wissen gepaart mit persönlichen Erfahrungen vermittelt und dem Leser den Weg zu innerer Stärke und Lebensqualität aufzeigt.

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Kösel Verlag
• Website des Autors: Aptitude-Academie

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Karl Guido Rey:
Ich bin alt geworden
Vom Geheimnis meiner Verwandlungen
176 Seiten, ISBN: 9783466368556
Kösel Verlag 2009

„Im Alter noch einen Sinn zu spüren, macht glücklich - auch wenn die Glieder manchmal ächzen und der Kreislauf aus dem Rhythmus gerät.“ Das schreibt der Autor und Psychotherapeut Karl Guido Rey, Jahrgang 1930, in seinem neuen Buch. Hier geht es nicht darum zu zeigen, wie fit man noch ist und was man noch alles kann, wie in manchen Büchern der Kategorie „Endlich 70“, wo das unterhaltsame Leben der „Jungen Alten“ propagiert wird.

Karl Guido Rey schreibt sehr authentisch, wie es ihm beim Altwerden gegangen ist. Er ist seit 18 Jahren Witwer und hat viel Kummer und Schmerz erfahren, nicht nur beim Verlust seiner geliebten Frau, sondern auch beim Verlust seiner eigenen Jugendlichkeit. Er beschreibt auch, wie man sich fühlt, wenn es heißt: Dafür sind Sie schon zu alt! Wie schwer es ist, der Liebe einer jungen Frau zu widerstehen. Aber auch, wie schön es ist, mit der Erfahrung eines langen Lebens anderen Menschen helfen zu können.

Ich habe das Buch in einem durch gelesen, es hat mich wirklich begeistert. Karl Guido Rey schreibt sehr lebendig und zieht den Leser in seinen Bann. In kurzen Episoden, altersgerecht groß gedruckt, erfährt man vieles aus seiner Autobiographie, die er als die eines gewöhnlichen Menschen darstellt. Denn jedes Schicksal ist ein außerordentliches und ist deshalb für jeden, dem das Menschliche nahe ist, interessant.

Jeder kann sich irgendwo wieder finden in den Erzählungen: Erlebnisse mit den Kindern und Enkeln, Erinnerungen an die Schulzeit und das Studium, die Zeit der ersten Liebe und der Familiengründung, der berufliche Werdegang, die Zeit der Trauer und des Alleinlebens, Verluste, Krankheiten und Tod - all das beschreibt er aus einer sehr persönlichen Perspektive, aber mit eindrucksvollen Bildern und Metaphern wie z.B. die vom Kamel in der Wüste.

Das Geheimnis der Verwandlungen betrifft schließlich das innere Kind, das viele Menschen beim Älterwerden suchen und manche auch finden: Warum bin ich so geworden, wie ich bin, warum ist mein Leben so verlaufen, was hat mich in meiner Kindheit so geprägt, dass es mein ganzes Leben bestimmt?

Ein höchst anregendes Buch über das Alt Werden, dass auch jedem jüngeren Leser viel geben kann!

Dr. Beate Forsbach

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