Kay Pollak:
Für die Freude entscheiden
Gebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben
224 Seiten, ISBN 978-3-517-08388-9
Südwest Verlag 2008
„Vielleicht war ich es selbst, der dieses Buch am dringendsten benötigte“ - das schreibt der schwedische Regisseur und Autor Kay Pollak, der bei uns vor allem durch seinen erfolgreichen Film „Wie im Himmel“ bekannt wurde, im Vorwort seines Buches. Seine Zusammenarbeit mit anderen Menschen war allzu oft von persönlichen Problemen und Konflikten geprägt. Meist gab er „den anderen“ die Schuld und war unglücklich darüber.
In seinem neuen Buch „Für die Freude entscheiden“ erfährt der Leser, dass seine Möglichkeiten, Frieden, Freude und Glück zu empfinden, eine Wahl sind, die er selber beeinflussen kann. Mit vielen persönlichen Beispielen zeigt uns der Autor im ersten Teil, dass es die eigenen Gedanken sind, die unser Leben bestimmen und gestalten. Und wir erfahren auch die einfache Wahrheit, dass wir nur unsere Gedanken ändern müssen, um glücklicher leben zu können.
In den weiteren Teilen des Buches erfährt man einiges über Projektionen, mit denen man häufig die Schuld auf andere schiebt. Weiter geht es darum, die eigene Größe zu erkennen, mit Verachtung und Mobbing umzugehen und schließlich das Verzeihen zu lernen. Pollak sagt: „Es gibt zwei große Kräfte. Die eine ist Angst. Die andere ist die Abwesenheit von Angst, also Liebe. Angst und Liebe sind unvereinbare Gefühle. Sie können nicht gleichzeitig erlebt werden.” Deshalb müssen wir lernen, die Angst zu überwinden, damit sich die Liebe entfalten kann.
Das Buch ist angenehm und unterhaltsam zu lesen, es ist interessant und bietet dem Leser eine Menge Überraschungen. Man ist manchmal verblüfft und sagt sich: Ja, so ist es! Tatsächlich scheint man vieles, was Kay Pollak schreibt, schon zu kennen. Alle Gedanken sind einfach und klar formuliert, die Kernsätze fett gedruckt, das Buch ist wirklich sehr leicht zu lesen. Man kann darin immer wieder nachschlagen, und so wird es den Alltag jeden Lesers, ja sogar sein ganzes Leben, grundlegend verändern.
Anhand vieler Beispiele vermittelt der Autor seine Überzeugungen und macht es dem Leser leicht, diese „Gebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben” auf seine eigene Situation anzuwenden. Er zeigt, dass es an uns selber liegt, die Opferrolle abzulegen und selbst die Verantwortung und damit die Regie für das eigene Leben zu übernehmen.
Ein interessantes Buch, das seinen Lesern Mut macht, neue Wege zu einem glücklichen Leben zu finden.
Dr. Beate Forsbach
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