Beate Forsbachs Buch-Blog

Petra Bock:
100 Fragen
Ihr Leben betreffend
96 Seiten, ISBN 978-3-426-65469-9
Knaur Verlag 2009

„Die Bäume und die ganze Stadt wirkten kahl und grau, und ich wusste: Irgendetwas stimmt nicht in meinem Leben“. Das schreibt Dr. Petra Bock, eine der führenden Coachs im deutschsprachigen Raum, im Vorwort ihre neuen Buches. Nach einer schweren Erkrankung begann sie, sich Fragen über ihr Leben zu stellen, und sie begann, ihr Leben zu ändern.

Vielen Menschen geht es so wie ihr, oft an Einschnitten im Leben, z.B. beim Übergang in den Ruhestand, bei einer plötzlichen Erkrankung, beim Wechsel der Arbeitsstelle, oder auch einfach nur zu Beginn des neuen Jahres. So mancher denkt im Januar darüber nach, wie er sein Leben ändern könnte, und nimmt sich allerhand vor. Doch kurze Zeit später sind die guten Vorsätze vergessen und man verfällt wieder in den Alltagstrott.

Mit dem Buch „100 Fragen, Ihr Leben betreffend“ gibt Ihnen Petra Bock eine Hilfe an die Hand, um über wichtige Fragen Ihres Lebens nachdenken zu können: Wo Sie stehen, wer Sie eigentlich sind, was Sie erreichen wollen, wie Sie leben wollen und vieles mehr. Das Besondere ist, dass keine Antworten gegeben werden. Der Leser soll angeregt werden, sich ausführlich mit diesen Fragen zu beschäftigen.

Das Buch ist zwar dünn und die Texte sind großzügig über die Seiten verteilt, aber es dürfte nicht leicht und schnell zu lesen sein. Einfach mal überfliegen und eine neue Idee finden, wie in manchen Ratgeberbüchern, das funktioniert hier nicht. Zu jedem Kapitel gibt es eine kleine Einführung, dann folgen mannigfaltige Fragen. Am besten legt man sich ein Notizbuch an und schreibt alles hinein, was einem dazu einfällt.

So kann dieses Buch für den Leser ein Coach sein und ihn zum Selbst-Coaching anleiten. Die zugehörige Website www.100fragen.de bietet zusätzlich viel Anregung. Vielleicht entscheidet man sich aber auch, zu einem Life-Coach zu gehen und sich dort auf dem Weg in ein besseres Leben begleiten zu lassen.

Ein interessantes Buch, das seinen Lesern neue Wege zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben weist.

Dr. Beate Forsbach

Links

• Knaur Verlag 
• Homepage Petra Bock
• Website zum Buch

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Christine Koller, Dr. Stefan Rieß (Hrsg.):
Jetzt nehme ich mein Leben in die Hand
21 Coaching-Profis verraten ihre effektivsten Strategien
304 Seiten, ISBN: 9783466308255
Kösel Verlag 2009

In Zusammenarbeit mit der Zeitschrift Emotion hat der Kösel-Verlag ein großartiges Buch heraus gebracht: 21 bekannte Coaching-Profis verraten ihre effektivsten Strategien. Die Journalistin Christine Koller und Dr. Stefan Rieß, Geschäftsführer eines großen Verlages, haben eine gute Mischung von Themen und Personen zusammen gestellt. Da geht es um die „Marke Ich“, um Selbstmanagement, Erfolg im Job, sinnvolles Leben und Arbeiten sowie die Herausforderungen von Führungspositionen. Damit sind die wichtigsten Coaching-Themen im privaten und beruflichen Bereich abgedeckt. Im Schlusskapitel erfährt man noch, wie man einen guten Coach findet.

Man kann Beiträge von so berühmten Leuten wie Hermann Scherer („Networking für Fortgeschrittene“), Eckart Hirschhausen („Humorvoll präsentieren“); Sabine Asgodom („Der Manager als Coach: Die neue Menschlichkeit“), Lothar Seiwert („Die neue Lust der Langsamkeit“) oder Marco von Münchhausen („Selbstmanagement mit dem inneren Schweinehund“) lesen, sie sind in ihrer Kürze ein Gewinn - genau wie die anderen dargestellten Themen. Jeder Aufsatz ist in sich abgeschlossen und stellt die jeweilige Strategie des Autors überzeugend dar. Wer möchte, kann sich dann in den weiteren Veröffentlichungen der Autoren näher mit dem jeweiligen Thema beschäftigen.

Wer dieses Buch kauft und liest, spart eine Menge: Zunächst die Zeit, die man für die Auswahl eines entsprechenden Buches benötigt, dann das Geld für die verschiedensten Bücher und schließlich die Zeit, sie alle zu lesen. Manch einem werden die gehaltvollen Aufsätze in diesem Buch ausreichen, um sich über ein Thema zu informieren oder den entscheidenden Tipp zu bekommen.

Das Buch ist sehr schön gestaltet mit Illustrationen von Tiki Küstenmacher und Wolfgang Pfau, es gibt Tabellen, Listen, Grafiken und ein ausführliches Porträt zu jedem Autor und jeder Autorin. Danke dem Kösel-Verlag und Emotion für dieses gehaltvolle Buch, das man nicht nur einmal durchliest, sondern immer wieder zur Hand nehmen kann, um darin zu lesen.

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Kösel-Verlag 
• Website Christine Koller

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Dagmer Säger:
Nie wieder unsichtbar
Besser mutig Profil zeigen als gar keinen Eindruck hinterlassen
192 Seiten, ISBN 9783466307838
Kösel Verlag 2009

„Wer weiterkommen will, braucht Mut zu sich selbst. Wer stark sein will, muss sich auch ins rechte Licht rücken können. Damit eckt man an? Wunderbar. Das ist die Chance, gesehen zu werden, dazuzulernen und innerlich zu wachsen.“ Das schreibt Dagmar Säger auf ihrer Homepage zu ihrem neuen Buch, dessen Botschaft lautet: „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es … und andere erfahren davon!“

In diesem Ratgeber aus der Praxis findet man eine Fülle von guten Tipps für die Praxis. Die Autorin Dagmar Säger war als Führungskraft in der Wirtschaft tätig, bevor die gelernte Pädagogin nun als Coach und Trainerin anderen Menschen hilft, im Beruf voran zu kommen. In elf Kapiteln geht es um Themen wie die Marke „Ich“, angemessene Kleidung, die Kunst zu überzeugen, Umgang mit Widerstand und Konflikten, Schlagfertigkeit, Jammern, Netzwerke, Hilfsbereitschaft, die „große Klappe“ und die Kunst, einen neuen Anlauf zu nehmen.

Das Buch ist leicht zu lesen, aber viele der Tipps dürften schwer umzusetzen sein. Nur wenn man es nicht beim Lesen und zufriedenen Nicken belässt, sondern die Ratschläge aufgreift und aktiv umsetzt, wird man Erfolge haben. Sehr gut und hilfreich sind die vielen Praxisbeispiele, mit denen der Text erläutert wird. Checklisten und Grafiken veranschaulichen den Text, das Fazit am Ende jeden Kapitels fasst den Inhalt in knapper Form zusammen. Und für ganz eilige Leser sind die 62 Fazit-Tipps im letzten Teil des Buches noch einmal aufgelistet.

Wer mehr Unterstützung auf seinem Weg zum Berufserfolg braucht, der sei auf die Homepage der Autorin und ihr Angebot an Coaching und Training verwiesen.

Ein praxisnaher Ratgeber für das erfolgreiche berufliche Fortkommen.

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Kösel Verlag 
• Website Dagmar Säger

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Monika Götz, Christa D. Schäfer (Hrsg.):
Mediation im Gemeinwesen
Nachbarschaftsmediation - Stadtteilmediation - Gemeinwesenmediation
Band 2 der Reihe “Schriften zur Theorie und Praxis der Mediation”
254 Seiten, ISBN 9783834004635
Schneider Verlag Hohengehren 2008

„Gemeinwesenmediation (GWM) ist ein Bereich, der in Deutschland immer mehr an Gewicht zulegt. Das Interesse an diesem Thema ist groß - aber trotzdem wissen nur wenige Personen, was sich überhaupt hinter diesem Begriff und hinter Projekten der GWM verbirgt. Das wollen wir mit diesem Buch ändern.“

Das schreiben die beiden Herausgeberinnen und Haupt-Autorinnen im Vorwort dieses Buches. Monika Götz ist Mediatorin, psychologische Beraterin, Trauer- und Sterbebegleiterin, Dr. Christa D. Schäfer ist Mediatorin und Ausbilderin, systemische Beraterin und Sozialmanagerin. Beide haben Mediations-Projekte in Berlin aufgebaut und intensive Erfahrungen damit gemacht.

Sie beschreiben den Aufbau ihrer Projekte und können damit den Lesern vielfältige Informationen zur Gemeinwesenmediation geben. Das Buch ist aus der Praxis der Gemeinwesenmediation heraus geschrieben. Es erhebt keinen wissenschaftlichen Anspruch, wie man nach dem Vorwort der Reihenherausgeber vermuten könnte.

Und das ist das eigentlich Positive an dem Buch - jeder, der mehr über Gemeinwesenmediation erfahren oder gar ein eigenes Projekt aufbauen möchte, erfährt hier viel Wissens- und Bedenkenswertes: Da geht es zunächst um das Thema „Konflikt, Sprache und Mediation“ und dann um verschiedene Möglichkeiten der Streitvermittlung. Im dritten Teil des Buches erfährt man Grundlegendes über die Entwicklung von Gemeinwesenmediation, hier werden Begriffe geklärt, Geschichtliches erläutert sowie Informationen zum Fachverband gegeben. Der vierte Teil schließlich informiert über verschiedene Aspekte aus der Praxis von Gemeinwesenmediationsprojekten.

Bei dieser Vielfalt der Aspekte ist es verständlich, dass die beiden Herausgeberinnen nicht den Anspruch auf Vollständigkeit im wissenschaftlichen Sinne erheben. Ihnen ist eine Dokumentation zu verdanken, die gleichzeitig eine hervorragend verständliche Einführung in das Fachgebiet der Gemeinwesenmediation wie auch eine ausführliche Information für die Praxis ist.

Ich wünsche den beiden engagierten Autorinnen eine angemessene Verbreitung ihres Buches, ihrer Ideen und Erfahrungen - zum Wohle derjenigen Menschen, für die die Mediation in Nachbarschaften, Stadtteilen, Gemeinwesen eine gute Möglichkeit darstellt, ihre Konflikte ohne Gerichte oder andere Institutionen zu lösen.

Dr. Beate Forsbach

Inhaltsverzeichnis

Links:

• Schneider Verlag 
• Mediation-Berlin-Blog.de
• Christa D. Schäfer

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Martina Hautau:
kiss me coach
120 Seiten, ISBN 9783837090758
Books on Demand 2009

„Tauchen Sie ein ins Abenteuer ,LEBEN‘ und lassen Sie sich einfach küssen!“ Das schreibt Martina Hautau im Vorwort ihres Buches „kiss me coach“. Und so kann jeder, der das Buch liest, gleich 24mal geküsst werden. Denn Martina Hautau und ihre 23 Coach-Kollegen geben jeweils eine kurz gefasste Lebensweisheit als „Kuss-Tipp“, die sie im „Kuss-Fokus“ kurz erläutern.

Und das beste: Man bekommt ein Kuss-Geschenk, etwa ein Telefon-Coaching, den kostenlosen Besuch einer Veranstaltung, eine CD oder einen Test, und das gleich 24 Mal. Schon allein wegen dieser Geschenke im Wert von 1234 Euro ist das Buch den Kauf wert.

Das schön gestaltete Buch bietet außerdem noch 24 kurze Geschichten, zum Nachdenken und zum Schmunzeln, die dem Leser den Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben weisen können. Einige der Geschichten sind bekannt, andere für dieses Buch neu geschrieben - aber alle vermitteln eine Dosis Lebenskunst.

Ein unterhaltsames Buch, gut geeignet als Geschenk für die beste Freundin oder für sich selbst. Dazu gibt es im Internet einige unterhaltsame Beigaben, z.B. einen Blog, Filme auf Youtube, Einträge bei Twitter …

Danke, Martina Hautau, für dieses Buch und das schöne Motto:


„Mache das Leben einfach, für eine bessere Welt!“

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Homepage Martina Hautau 
• Twitter: kiss me coach
• Youtube: kiss me coach
• Blog: kiss me coach
• BOD: kiss me coach

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