Beate Forsbachs Buch-Blog

English, Fanita; Karnath, Joachim:
Lebenscoaching
zum Umgang mit Menschen, die sich ungeliebt, abgelehnt und ohnmächtig fühlen
224 Seiten, ISBN 978-3-89403-357-6
iskopress 2009

Für die meisten Menschen ist das Streben nach Glück ein Leitmotiv ihres Lebens. Wenn sie in dem Buch „Lebenscoaching“ eine Art Rezeptbuch fürs Glück, eine Anleitung zum besseren Leben suchen, dann werden sie die hier nicht finden. Diese Illusion zerstören die Autoren Fanita English und Joachim Karnath direkt im Vorwort zu ihrem Buch. Eine ihrer Kernbotschaften lautet, dass es so etwas gar nicht geben kann. Wie das Streben nach Glück gehören auch negative Gefühle zu unserem Leben, z.B. wenn wir uns abgelehnt, ungeliebt oder verzweifelt fühlen. Nach Ansicht der beiden Autoren kann es nicht darum gehen, solche Gefühle zu vermeiden oder zu verdrängen, sondern darum, sie anzunehmen und in unser Leben zu integrieren.

Das Buch „Lebenscoaching“ ist leicht verständlich geschrieben und für Fachleute, Laien und Betroffene gut lesbar. An zwei Beispielen, dem Erfurter Schüler Robert S. und dem Attentat an seinem Gymnasium, sowie an Jürgen Möllemann und seinem Sprung in den Tod werden zunächst zwei grundsätzliche Charaktertypen und ihr Weg in die Krise beschrieben. Interessant ist der zweite Hauptteil, in dem verdeutlicht wird, wie sich die Bausteine unserer Persönlichkeit von Geburt an ausprägen.

Die geschilderten Beispiele machen das Buch für jeden leicht verständlich, und besonders interessant wird es, wenn zwei berühmte „Fälle“ aus Dramen von William Shakespeare als Grundtypen schwieriger Persönlichkeiten dargestellt werden. Joachim Karnath bezieht diese Fälle dann auf moderne Beispiele aus seiner Coaching-Arbeit mit Managern. Anschließend werden einige Handlungsempfehlungen gegeben, die jedoch für eine Selbsthilfe oder Hilfe durch nahe Angehöriger nicht ausreichend sein dürften. Die beiden Autoren benutzen das Instrumentarium der Transaktionsanalyse, die in einem Anhang informativ und verständlich dargestellt wird.

Ein interessantes Buch, das eindrucksvoll über zentrale menschliche Entwicklungen in ihren Ursachen und ihrer Dynamik informiert.
Dr. Beate Forsbach

Links:

• iskopress 
• Homepage Fanita English
• Contract Seminare - Joachim Karnath

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Lise Bourbeau:
Das Liebes-Coaching
Liebe ohne Wenn und Aber
Das wahre Geheimnis glücklicher Beziehungen
216 Seiten, ISBN 978-3-89385-566-7
Windpferd Verlag 2008

„In meinem Privat- ebenso wie in meinem Berufsleben musste ich immer wieder feststellen, dass die Vorstellung des Akzeptierens als Grundlage der bedingungslosen Liebe zwar einfach, deshalb aber noch lange nicht einfach umzusetzen ist.“ Das schreibt die Kanadierin Lise Bourbeau, eine der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen unserer Zeit, in der Einleitung zu ihrem neuesten Buch, in dem sie die Gemeinsamkeiten zwischen der bedingungslosen Liebe und dem Akzeptieren verdeutlicht.

Das Buch „Liebes-Coaching“ ist unterhaltsam und informativ, denn die Autorin erzählt die Geschichte einer fiktiven Familie, die die unterschiedlichsten Probleme des Akzeptierens erlebt. Dabei geht es um die Liebe zwischen Partnern, Geschwistern, Eltern und Kindern, Liebhabern und Freunden. Wir erleben, wie die Familienmitglieder mit Hilfe des Coachings lernen, auch unliebsame Dinge zu akzeptieren, wie Aussehen, Krankheit, Schwäche, Älterwerden oder Tod.

Ich habe das Buch gerne gelesen, denn es ist unterhaltsam und teilweise spannend wie ein Roman. Man möchte wissen, wie es mit der Beispielfamilie weitergeht, und erfährt gleichzeitig vieles über sich selbst. Wie schon in früheren Veröffentlichungen zeigt Lise Bourbeau auf, dass unsere Probleme im körperlichen, emotionalen und geistigen Bereich auf fünf „Seelenwunden“ zurückgehen: Ablehnung, Verlassenwerden, Demütigung, Verrat und Ungerechtigkeit. Das Buch bietet nicht nur Orientierung bei der Lösung eigener Probleme, sondern leitet auch an, andere Menschen zu beraten.

Dabei schreibt die Autorin in einem ansprechenden Stil, sie duzt ihre Leser, sie wirkt sehr sympathisch und kompetent. Nach der Lektüre habe ich den Wunsch verspürt, die früheren Bücher der Autorin zu lesen, in denen es darum geht, auf die Weisheit des eigenen Körpers zu hören und die tieferen Ursachen von gesundheitlichen Problemen zu erkennen. Zu den Themen ihrer Bücher gibt es Seminare, z.B. in der Schweiz. Nähere Informationen findet man auf der Verlagswebsite oder der Website der Autorin.

Ein interessantes Buch, das seinen Lesern den Weg in gelungene Beziehungen und ein glückliches Leben weist.

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Windpferd Verlag
• Windpferd Lebenswelten - Special Lise Bourbeau
• Homepage von Lise Bourbeau

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Petra Bock:
Nimm das Geld und freu dich dran
Wie Sie ein gutes Verhältnis zu Geld bekommen
224 Seiten, ISBN 9783466308019
Kösel Verlag 2008

„Jeder von uns kann sein Verhältnis zu Geld nachhaltig verbessern. Egal, ob es darum geht, mehr zu haben, oder das, was man hat, wirklich zu genießen.“ Das schreibt Dr. Petra Bock in ihrem neuen Buch „Nimm das Geld und freu dich dran“, in dem wir erfahren können, wie wir ein gutes Verhältnis zu Geld bekommen.

Bücher über Geld gibt es viele, und ich habe schon viele gelesen. Da konnte ich erfahren, wie ich in sieben Jahren Millionär werde, welche Geldanlagen ich am besten machen sollte oder wie ich beim Einkaufen spare. Aber noch in keinem Buch habe ich etwas über die Gefühle im Umgang mit Geld gefunden, über den Einfluss der Familie und der Erziehung, und über den Zusammenhang von Geld und Lebensphilosophie. Schon die Ankündigung des neuen Buches von Dr. Petra Bock hat in mir Vorfreude ausgelöst, und so habe ich das Buch gleich nach Erscheinen mit Spannung in einem Rutsch durchgelesen.

Die Autorin ist Expertin für berufliche Erfüllung und finanziellen Erfolg und hat ihr Buch als persönlichen Geld-Coach für jeden Leser geschrieben. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen und Problemen beschreibt sie die verborgenen Denkmuster und schlechten Gewohnheiten im Umgang mit Geld. Jeder Leser wird dabei einige „Aha-Erlebnisse“ haben und Ursachen für seine Geldprobleme finden, die er so nicht vermutet hätte. Die emotionalen Aspekte des Geldes sind das Geheimnis des wahren Wohlstands, der ganz natürlich zu einem guten Leben gehört. Geld ermöglicht Freiheit, Sicherheit, Genuss und Großzügigkeit und eröffnet viele Möglichkeiten für unser Leben.

Im zweiten Teil des Buches erfahren wir, wie wir unser finanzielles Selbstwertgefühl entwickeln und stärken können. Die Autorin führt uns charmant und motivierend durch die einzelnen Aspekte „Sich selbst annehmen, Verantwortung übernehmen, Geldbewusstsein entwickeln, Finanzielle Ziele haben, Sich selbstsicher behaupten, Eine eigene Geldkultur schaffen“. So können wir einen Lebensstil entwickeln, in dem Wachstum und Wohlstand vorherrschend sind. Und wer nach dem Lesen dieses interessanten und außergewöhnlichen Buches immer noch nicht seinen persönlichen Weg zum Wohlstand gefunden hat, der sollte sich bei Dr. Petra Bock zum Coaching anmelden.

Das lebendig und ansprechend geschriebene Buch begeistert den Leser und macht Freude. Vor allem motiviert es ihn dazu, sein Verhältnis zum Geld zu überdenken und aktiv zu werden, um Schritt für Schritt dem wahren Wohlstand näher zu kommen. Auch für denjenigen, der ein gutes Einkommen hat und mit seinem Geld bewusst umgeht, vielleicht sogar einen Finanzplan oder ein Haushaltsbuch führt, aber trotzdem keinen Wohlstand erlebt, ist dieses Buch richtig und wichtig!

Sehr empfehlenswert!

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Kösel Verlag
• Homepage Dr. Petra Bock

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Sabine Asgodom:
Raus aus der Komfortzone, rein in den Erfolg
Das Programm für Ihre persönliche Unabhängigkeit
249 Seiten, ISBN 978-3-593-38233-3
Campus Verlag 2008
Das Buch ist auch als Hörbuch erschienen

Nachdem Sabine Asgodom mit ihrem Bestseller „Lebe wild und unersättlich“ (2007) viele Frauen ermutigt hat, ihren eigenen Weg zu einem erfüllten Leben zu gehen, will sie mit ihrem neuen Buch motivieren, auch im Beruf frei und unabhängig zu leben. „Raus aus der Komfortzone - rein in den Erfolg“ ist das Motto, mit dem Frauen zur beruflichen Selbstständigkeit angestiftet werden sollen.

In dem gleichermaßen persönlich wie sachlich orientierten Buch schildert Sabine Asgodom sehr offen die Geschichte ihres persönlichen Erfolges. So wird sie zum Vorbild für eine ganze Generation Frauen, die wegen ihrer familiären Verpflichtungen eher in einer (vielleicht ungeliebten) Teilzeitbeschäftigung ausharren, als beruflich selbstständig und unabhängig zu werden. Gerade im Bereich von kreativen Dienstleistungen lässt sich Teilzeitselbstständigkeit ohne große finanzielle Investitionen gut realisieren.

Sabine Asgodom stellt eindrucksvolle Beispiele selbstständiger Frauen vor und schlägt „sieben bewährte Schnittmuster“ vor, mit denen man eine erfolgreiche Geschäftsfrau werden kann. Petra H., der ich das Buch empfohlen hatte, nahm nur einen Hinweis aus dem Buch an: „Du brauchst nichts neu zu erfinden, gehe erprobte und funktionierende Wege und gib ihnen dein Image“. Und schon hatte sie Erfolg: Ihre selbst gestaltete Schmuckkollektion, die sie in Tiroler Hotels ausgestellt, aber selten verkauft hatte, wird nun in namhaften Geschäften im Zentrum von Innsbruck, Wien und Meran angeboten.

Wer noch nicht so genau weiß, womit er sich selbstständig machen soll, findet in dem Buch 222 bewährte Geschäftsideen aus vielen Lebensbereichen. Alle eignen sich für den sofortigen Einstieg - oder zum Finden eigener Ideen. Wer aber schon ein Konzept für sein Unternehmen hat, findet etwas sehr Wesentliches: Hinweise und Checklisten z.B. für Voraussetzungen, Rahmenbedingungen, Finanzplanung, Erfolgsfaktoren, Risiken und Fehlerquellen. So kann der Start in die eigene Geschäftsidee gründlich vorbereitet werden.

Das lebendig und unterhaltsam geschriebene Buch begeistert den Leser und macht Freude. Vor allem aber motiviert es, sich mit der Idee der Selbstständigkeit auseinander zu setzen. Man kann diese schon bei kleineren Projekten realisieren, ein großes Unternehmen gründen, oder sich doch nicht selbstständig machen - man gewinnt auf jeden Fall mehr Mut und Selbstvertrauen, seinen eigenen Weg zu einem glücklichen Leben zu finden.

Sehr empfehlenswert!

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Campus Verlag
• Sabine Asgodom - Training, Coaching, Potenzialentwicklung
• Sabine Asgodom - Der Erfolgsbrief für selbstständiges Arbeiten

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René Reichel, Reinhold Rabenstein:
kreativ beraten
Methoden, Modelle, Strategien für Beratung, Coaching und Supervision
235 Seiten, ISBN 9783931902803
Ökotopia-Verlag 2001

Beratung findet heute überall statt – im Privatleben wie im Beruf. Und der Bedarf an Beratung wächst in dem Maße, wie die Klarheiten und Selbstverständlichkeiten des modernen Lebens abnehmen. „Coaching“ und „Supervision“ sind moderne Formen der Begleitung und Beratung, die Menschen bei privater und beruflicher Neuorientierung helfen können, ihre Träume zu erreichen oder ihre Probleme zu lösen. Nicht immer sucht man einen professionellen Berater auf, sondern wendet sich ratsuchend an Freunde oder Kollegen.

Wer andere Menschen beraten möchte, findet in dem Buch „kreativ beraten“ von René Reichel und Reinhold Rabenstein eine Fülle von Hilfsmitteln und Methoden. In drei einleitenden Kapiteln legen die Autoren zunächst ihr Verständnis von Beratung, Supervision, Coaching und Kreativität dar. Sie erläutern die Gestaltung des Beratungsprozesses und geben Informationen zu den einzelnen Schritten: In Kontakt kommen – Klären, worum es geht – Arbeiten am Thema – Abschluss, Abschied. Im Hauptteil des Buches werden zahlreiche Methoden lexikalisch aufgelistet. Hier kann der Berater diejenigen Methoden auswählen, individuell verändern und kombinieren, die für seinen Fall gerade zutreffend sind.

Mir gefällt das gut gegliederte Buch nicht nur wegen der inhaltlichen Fülle, sondern vor allem wegen der übersichtlichen Gestaltung mit kurzen verständlichen Texten, Fotos und Grafiken, Arbeitsblättern, Anleitungen und vielfältigen Querverweisen, Zitaten, Literaturliste und ausführlichem Register.

Das lebendig und unterhaltsam geschriebene Buch begeistert den Leser, es eignet sich gleichermaßen für Anfänger wie für professionelle Berater, die ein Kompendium suchen. Es kann auch denjenigen Lesern viel geben, die sich selber verändern und Selbst-Coaching lernen, Freunde und Kollegen „ehrenamtlich“ coachen, vielleicht sogar ihre Berufung finden oder ein professionelles Coaching in Anspruch nehmen wollen.

Sehr empfehlenswert!

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Ökotopia Verlag
• AGB-Ausbildungsinstitut für Gruppe und Bildung
• Homepage Dr. René Reichel
• AGB Seminare

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