Beate Forsbachs Buch-Blog

Georg Schmertzing:
Das Glück hat einen Ort in mir
Inspirationen für ein Leben aus dem Herzen
120 Seiten, ISBN: 9783466368303
Kösel Verlag 2009

„Neues Lebensglück aus dem Herzen“ - das verspricht der Autor, Buchhändler und Journalist Georg Schmetzing, der als Seminarleiter und Coach anderen Menschen einen tieferen Kontakt zu ihrem eigenen Herzen ermöglichen möchte.

In seinem neuen Buch „Das Glück hat einen Ort in mir“ zeigt er mit 30 einfachen und lebensnahen Impulsen, wie man kleine und große Lebensentscheidungen aus dem Herzen treffen kann. Denn das Herz kennt den Weg: zu mehr Erfüllung und Freude, zu liebevoller Verantwortung für unsere Umwelt, zu wahrem Lebensglück.

Das Buch ist leicht und unterhaltsam zu lesen, es informiert und inspiriert zugleich. Man erfährt den Unterschied zwischen Kopf- und Herzdenken, man denkt, dass man das alles schon weiß, und plötzlich merkt man wieder, wie komplex das Thema „Leben aus dem Herzen“ ist.

Die 14 Herz-Übungen sind einfach zu realisieren und führen den Leser, der sich darauf einlassen kann, zu einer neuen Lebenseinstellung: Statt unglücklich zu sein bei dauernder Kopf-Kontrolle kann man das Glück finden, wenn man sich aus dem Herzen inspirieren lässt.

Wer nach der Lektüre den Wunsch verspürt, sich noch intensiver mit dem Thema zu befassen, dem seien die entsprechenden Workshops und Seminare empfohlen. Nähere Informationen findet man auf Website des Autors.

Ein interessantes Buch, das seinen Lesern Mut macht, neue Wege zu einem glücklichen Leben zu finden.

Dr. Beate Forsbach

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• Herz zu Herz - Homepage des Autors

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Thich Nhat Hanh:
Körper und Geist in Harmonie
Die Heilkraft buddhistischer Psychologie
208 Seiten, ISBN 9783466308132
Kösel Verlag 2009

„Gibt es so etwas wie freien Willen oder handeln wir immer nur aus uns vertrauten Mustern und Konditionierungen heraus? Vermögen wir so auf unseren Geist einzuwirken, dass wir unser Leiden mindern, unser Glück fördern und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können?“ Diese Fragen finden sich im Klappentext des vorliegenden Buches, das uns die grundlegenden Gedanken der Heilkraft buddhistischer Psychologie näher bringen will.

Der Autor Thich Nhat Nanh, geboren 1926 in Vietnam, ist neben dem Dalai Lama der populärste und bedeutendste Vertreter des Buddhismus im Westen. Er hat schon viele Bücher geschrieben, die die Leser durch ihren leichten, humorvollen Ton begeistern. Im vorliegenden Buch zeigt uns der bekannte Zen-Meister, welche Fähigkeiten der Selbstheilung in uns liegen. Mit einfachen, leicht nachvollziehbaren Beispielen bringt er uns die Gedanken der buddhistischen Psychologie nahe. Und so ist man gespannt auf den weiteren Text, auch wenn der Zugang zunächst schwierig erscheinen mag.

Ich habe das Buch mit Interesse gelesen. Aber danach konnte ich es nicht einfach weglegen, sondern möchte immer wieder nachlesen und vertiefen. Denn neben den interessant geschriebenen Texten bietet es gute Ideen und Inspirationen, wie man das Gelesene umsetzen kann. Die Übungen zur Stärkung des Buddha-Körpers und des Buddha-Geistes sind leicht zu verstehen. Insbesondere die Erläuterung und Übung der Tiefenentspannung hat mich beeindruckt, denn genau diese bietet die Voraussetzung für die Selbstheilung.

Das Buch ist hochaktuell, weil es zum sinnvollen Umgang mit Stress anleitet, einer der häufigsten Ursachen für Krankheiten aller Art in unserer von Hektik und Zeitdruck geprägten Gesellschaft. Gerade wer sich überlastet und im Alltag überfordert fühlt, sollte sich auf dieses Buch einlassen, um zu körperlich-geistiger Balance zu finden und wieder ruhig und ausgeglichen zu werden.
Sehr empfehlenswert!

Dr. Beate Forsbach

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Karl Guido Rey:
Ich bin alt geworden
Vom Geheimnis meiner Verwandlungen
176 Seiten, ISBN: 9783466368556
Kösel Verlag 2009

„Im Alter noch einen Sinn zu spüren, macht glücklich - auch wenn die Glieder manchmal ächzen und der Kreislauf aus dem Rhythmus gerät.“ Das schreibt der Autor und Psychotherapeut Karl Guido Rey, Jahrgang 1930, in seinem neuen Buch. Hier geht es nicht darum zu zeigen, wie fit man noch ist und was man noch alles kann, wie in manchen Büchern der Kategorie „Endlich 70“, wo das unterhaltsame Leben der „Jungen Alten“ propagiert wird.

Karl Guido Rey schreibt sehr authentisch, wie es ihm beim Altwerden gegangen ist. Er ist seit 18 Jahren Witwer und hat viel Kummer und Schmerz erfahren, nicht nur beim Verlust seiner geliebten Frau, sondern auch beim Verlust seiner eigenen Jugendlichkeit. Er beschreibt auch, wie man sich fühlt, wenn es heißt: Dafür sind Sie schon zu alt! Wie schwer es ist, der Liebe einer jungen Frau zu widerstehen. Aber auch, wie schön es ist, mit der Erfahrung eines langen Lebens anderen Menschen helfen zu können.

Ich habe das Buch in einem durch gelesen, es hat mich wirklich begeistert. Karl Guido Rey schreibt sehr lebendig und zieht den Leser in seinen Bann. In kurzen Episoden, altersgerecht groß gedruckt, erfährt man vieles aus seiner Autobiographie, die er als die eines gewöhnlichen Menschen darstellt. Denn jedes Schicksal ist ein außerordentliches und ist deshalb für jeden, dem das Menschliche nahe ist, interessant.

Jeder kann sich irgendwo wieder finden in den Erzählungen: Erlebnisse mit den Kindern und Enkeln, Erinnerungen an die Schulzeit und das Studium, die Zeit der ersten Liebe und der Familiengründung, der berufliche Werdegang, die Zeit der Trauer und des Alleinlebens, Verluste, Krankheiten und Tod - all das beschreibt er aus einer sehr persönlichen Perspektive, aber mit eindrucksvollen Bildern und Metaphern wie z.B. die vom Kamel in der Wüste.

Das Geheimnis der Verwandlungen betrifft schließlich das innere Kind, das viele Menschen beim Älterwerden suchen und manche auch finden: Warum bin ich so geworden, wie ich bin, warum ist mein Leben so verlaufen, was hat mich in meiner Kindheit so geprägt, dass es mein ganzes Leben bestimmt?

Ein höchst anregendes Buch über das Alt Werden, dass auch jedem jüngeren Leser viel geben kann!

Dr. Beate Forsbach

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Beate Forsbach:
Der Geist von Armentarola
Geschichten und Bilder zum 70. Jubiläum des Hotels
84 Seiten mit zahlreichen Abbildungen,
ISBN 978-3-8370-8581-5
BOD April 2009

Unsere Freunde und Bekannten wissen, wo mein Mann und ich am liebsten Urlaub machen: Im Hotel Armentarola im Alta Badia/Dolomiten, das ein Teil unserer Lebensphilosophie geworden ist. Statt auf Reisen von einer Sehenswürdigkeit zur anderen zu hetzen, verleben wir an diesem Ort glückliche Ferientage.

Das Hotel Armentarola wurde zu Weihnachten 1938 eröffnet und hat seitdem viele Freunde gefunden. Wer einmal hier war, kehrt immer wieder. Eine fröhliche Atmosphäre voller Lebenslust, Heiterkeit und Optimismus, dazu Sonnenschein, blauer Himmel und eine atemberaubende Bergkulisse - das ist der “Geist von Armentarola”.

Armentarola - das kann man nicht beschreiben, das muss man erleben!

Zum Jubiläum des Hotels Weihnachten 2008 habe ich einen Bildband mit Geschichten und Fotos erstellt, der großen Anklang gefunden hat. “Der Geist von Armentarola” ist nun als Taschenbuch mit vielen Fotos erschienen und kann zum Preis von 11,95 Euro im Buchhandel und direkt bei mir bzw. in meinem Shop bestellt werden.

Dr. Beate Forsbach

Leseprobe

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• Homepage Hotel Armentarola
• Shop Edition Forsbach
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Werner Tiki Küstenmacher:
JesusLuxus
Die Kunst wahrhaft verschwenderischen Lebens
160 Seiten, 2-farb. Mit Illust., Pappband
ISBN: 9783466368013
Kösel Verlag 2008

Mit dem Namen des Autors Werner Tiki Küstenmacher verbindet man spontan „Simplify your life“, das nicht nur seit vielen Jahren auf den Bestsellerlisten steht, sondern ein weit verbreiteter Trend im modernen Leben geworden ist. Küstenmacher begeistert sein Publikum auch mit seinen Kartoons sowie mit seinem Beratungsdienst „Simplify your life“.

Mit „JesusLuxus“ hat Küstenmacher nun einen ganz anderen Bestseller geschrieben, wobei seine ursprüngliche Profession als Theologe und Pfarrer zum Tragen kommt. Er zeigt uns in seinem anregenden Buch, dass man mit Jesus, dem Avantgardisten eines wahrhaft luxuriösen Lebens, das maßlose Lebensgefühl sich verschenkenden Luxus neu entdecken kann. Und das Buch ist keinesfalls nur für Christen, Kirchgänger, Gläubige geschrieben. Auch wer sich nicht unbedingt zur Kirche hingezogen fühlt, wird von dem Buch profitieren. Denn Küstenmacher zeigt am Beispiel von Jesus, dass der herrliche Luxus der Fülle, des Zeithabens, der Freiheit, des sympathisch-unsystematischen Daseins für andere zu einem neuen Lebensstil werden kann.

Das Buch ist angenehm zu lesen, denn es ist unterhaltsam und enthält viele praktische Tipps für das alltägliche Leben. Wer möchte, kann mit diesen farbig hervorgehobenen Anweisungen beginnen, um sich vielleicht erst später für den biblischen Hintergrund zu interessieren. Für Pfarrer, Religionslehrer oder anderweitig an der Bibel Interessierte ist das Buch eine wunderbare Gelegenheit, um biblische Texte aus einem neuen, bisher ungewohnten Blickwinkel zu betrachten. Hilfreich ist hier das Bibelstellenverzeichnis am Ende des Buches.

Das Buch ist sehr schön gestaltet, die wunderbaren Kartoons von Küstenmacher bringen dem Leser den Inhalt wirklich näher und können auch denjenigen zum Lesen motivieren, der nicht unbedingt an der Bibel interessiert ist.

Ein außergewöhnliches Buch, das seinen Lesern den Weg zum wahren Luxus weist und ihnen hilft, ihre Lebenswelt aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Dr. Beate Forsbach

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• Werner Tiki Küstenmacher

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