Beate Forsbachs Buch-Blog

Sabine Asgodom:
Lebe wild und unersättlich
10 Freiheiten für Frauen, die mehr vom Leben wollen
208 Seiten, ISBN 9783466307357
Kösel Verlag 2007
Zu diesem Buch gibt es ein gleichnamiges, von der Autorin gesprochenes Hörbuch.

Im April 2007 war ich zur Vorstellung von Sabine Asgodoms neuen Buches „Lebe wild und unersättlich“ in München eingeladen, und daher möchte ich die entsprechende Rezension heute noch einmal im Buch-Blog veröffentlichen. Denn Sabine Asgodoms neuestes Buch “Liebe wild und unersättlich” ist im Kösel-Verlag bereits angekündigt und wird demnächst hier auch rezensiert.

Mit ihrem Buch „Lebe wild und unersättlich - 10 Freiheiten für Frauen, die mehr vom Leben wollen“ will Sabine Asgodom, die bekannte Management-Trainerin, Frauen ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen und ihre Identität zu finden, um ein erfülltes Leben zu führen. Sie gibt Beispiele und Anregungen, sich von einschränkenden Autoritäten und höheren Instanzen zu befreien und zu mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude zu kommen.

Wer seine eigenen Stärken und Fähigkeiten entwickelt, um mit dem eigenen Konzept die eigene Freiheit zu leben, wird vielleicht Angst vor der Veränderung haben, befürchten, Fehler zu machen oder egoistisch zu erscheinen. Doch das ist erlaubt genau wie Erfolg zu haben, aus der Reihe zu tanzen oder glücklich zu sein. Denn wir sind für unsere Zufriedenheit selbst verantwortlich: „Gestalte dein Schicksal so, dass du es lieben kannst. Und dann nimm es an.“

Und vieles von dem, was Sabine Asgodom für Frauen schreibt, kann auch Lehrerinnen und Lehrern gut tun: Sich von (vermeintlichen) Zwängen lösen, Sicherheiten verlassen, Gewohnheiten und einengende Gedanken aufgeben und sich Bedingungen schaffen, unter denen es Spaß macht, zu arbeiten und zu leben. Jeder kann seine eigene, vielleicht ungeliebte Berufs- und Unterrichtswirklichkeit verändern und dabei ein wenig von Sabine Asgodom profitieren, die sagt:
„Leben ist nicht Kampf, Leben ist der kluge Umgang mit den Möglichkeiten, die sich uns bieten, die wir uns erlauben.“

Das lebendig und unterhaltsam geschriebene Buch begeistert den Leser und macht Freude. Es vermittelt den Optimismus als Lebenseinstellung, der sich am Gelingenden orientiert ohne das Nicht-Gelingende zu ignorieren. Und damit ist es auch für Lehrerinnen und Lehrer in den Schulen, die durch Zwänge und Abhängigkeiten viel Negatives erleben, bestens geeignet.

Das Hörbuch “Lebe wild und unersättlich” ist die gekürzte und dramaturgisch bearbeitete Fassung des gleichnamigen Buches von Sabine Asgogom. Die Besonderheit dabei ist, dass es von der Autorin selbst gesprochen wird und damit eine wunderbare Gelegenheit bietet, sich von Sabine Asgodom und ihrer kraftvollen Ausstrahlung direkt inspirieren zu lassen. Wer sie schon einmal in einem ihrer Vorträge oder Seminare erlebt hat, wird durch das Anhören der CDs sofort in ihren Bann gezogen. Wer sie noch nie live erlebt hat, bekommt garantiert den Wunsch, sie einmal persönlich kennen zu lernen.

Unbedingt zu empfehlen!

Dr. Beate Forsbach

Links:

• Sabine Asgodom -Training, Coaching, Potenzialentwicklung
• Lebe wild und unersättlich
• Kösel-Verlag
• Buchvorstellung “Lebe wild und unersättlich”

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Klaus W. Vopel:
Positive Psychologie im Klassenzimmer
Spiele und Aktivitäten für die Grundschule
207 Seiten, ISBN 978-3-89403-279-1
Iskopress 2004

Stellen Sie sich vor, Sie werden eines Tages gefragt, was Sie Ihren Schülern für ihr Leben am meisten wünschen. Erfolg, Wissen und Können, ein schöner Beruf, eine nette Familie – all das wünschen wohl die meisten Lehrer ihren Schülern. Vor allem aber sollen die Kinder und Jugendlichen zu glücklichen und verantwortungsvollen Erwachsenen werden.

Und dazu können Eltern und Lehrer entscheidend beitragen. In seinem Buch zeigt Klaus W. Vopel, wie Lehrer ihre Schüler in der Grundschule mithilfe der positiven Psychologie zu glücklichen Menschen erziehen können. Sie sollen bestimmte Qualitäten lernen, die häufig in ihrer Bedeutung unterschätzt werden, wie z.B. Optimismus, Lust am Spiel, Vertrauen in die eigene Kompetenz und das Gefühl von Verbundenheit.

Das Buch enthält eine vielseitige Sammlung von Interaktionsspielen, die mit Kindern in der Grundschule, aber auch mit älteren Kindern durchgeführt werden können. Spiele zur Kooperation, Vorschläge zum meditativen Malen, zur kreativen Bewegung, zum kreativen Schreiben, außerdem Entspannungsübungen und Fantasiereisen. Jeder der Hauptteile beginnt mit einer kurzen, überzeugenden Einführung in das jeweilige Thema.

In der verständlich geschriebenen und leicht lesbaren Einleitung entfaltet Klaus W. Vopel die Grundzüge der positiven Psychologie, soweit sie für die Schule wichtig sind. Er erläutert fünf Schritte zum Glück: Verbundenheit mit anderen Menschen, Spiel, Übung macht den Meister, Können und Anerkennung.

Unbedingt empfehlenswert für Grundschullehrer, aber auch für Lehrer an anderen Schulformen.

Dr. Beate Forsbach

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Iskopress Verlag
Klaus W. Vopel

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